Klinik Pilates
Fizyoterapist gözetiminde, bel-boyun ağrıları ve duruş bozuklukları için Ayvalık'ta kişiye özel klinik pilates programları.
Klinik pilates; fizyoterapist gözetiminde, kişinin değerlendirme bulgularına göre planlanan kontrollü egzersiz yöntemidir. Normal pilatesten farkı, her hareketin omurga sağlığı ve merkez (core) kuvveti gözetilerek, sağlık geçmişine uygun şekilde bireyselleştirilmesidir.
Bel ve boyun ağrıları, duruş bozuklukları, doğum sonrası toparlanma ve genel kondisyon için uygundur. Altınova'daki kliniğimizde reformer ve mat çalışmalarıyla desteklenen programlar, her katılımcının seviyesine göre adım adım ilerletilir.
Ayvalık ve İzmir Dikili'den gelen danışanlarımız, uzman fizyoterapist Cennet Nur Kızıldağ eşliğinde hem ağrılarını azaltır hem de esneklik, denge ve beden farkındalığı kazanır. Düzenli seanslarla kalıcı postür ve güç kazanımı hedeflenir.
Bu tedavi ile hedeflenenler
- Güçlü merkez (core) ve doğru postür
- Bel-boyun ağrılarında azalma
- Esneklik ve beden farkındalığı
- Seviyeye göre birebir ilerleme
Diğer hizmetler
Bugün randevunuzu oluşturun
Size en uygun tedaviyi birlikte belirleyelim. İlk değerlendirme görüşmeniz için hemen bize ulaşın.
0544 282 17 13